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发表于 2020-8-8 15:55:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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昨天有一位听友留言给我:

筱哥,我今年34岁,生了二胎之后,身材变化比较大,总是对自己身材不满意,想去减肥又没有毅力,我还想学点英语,也想了好几年了,总是行动不起来,感觉自己没有准备好。筱哥,能不能给我点建议呀?

说说我自己保持体重的经验,我最胖的时候是三年前148斤。当有一天我发现我的衬衫纽扣会被肚皮撑开的时候,我知道我不能允许自己再胖下去了。

那一刻,我开始行动。去健身房、请私教、打拳击,到公司附近的游泳馆游泳,适当控制饮食,两个月时间减掉15斤。这两年来,体重基本控制在66公斤左右,人的状态也好了很多,大家从我做视频直播的时候,也能感觉出来。

我母亲今年67岁,去年过生日的时候,我问她:“妈,今年有什么愿望吗?”妈妈说:“我想学弹钢琴。”家里有一架钢琴,老人家平时看着孙女弹琴,自己也想学。我跟她说:好,儿子出学费,你负责学。

老人家的行动力很强,连微信支付都要手把手教的她,开始在各种视频APP上找钢琴教程,后来又在网上找了一位远程一对一上课的钢琴老师,坚持每天上课。从最开始只能一只手简单的弹奏,到后来慢慢的双手连弹,现在可以愉快的享受钢琴弹奏带来的美妙,老人家说感觉自己还有很大提升空间。

大家听我的声音已经有几年了,这几年来我只给大家做音频节目,一个话筒一台电脑,安静的录音,我很喜欢这种状态。但是从上周开始,我想明白了一件事,我的听众在哪里,我就应该用什么样的方式陪伴大家。所以我开始做视频直播,在直播间跟我的听友连麦打电话,直接交流。一周的时间抖音上目前有47万粉丝,快手上有118万粉丝。

我信奉一句话:开始,最重要。回到开头那位听友的提问。我想告诉她,有的事情不需要准备好了再开始,也可以边做边准备。如果你不知道怎么开始,那就先开始再说。

两个月时间减掉15斤,66岁开始学弹钢琴,做了多年音频节目的主播可以转型做视频直播。这些事情都不是什么大不了的事,我们的生活工作本就琐碎,大部分并不需要周全准备。开始,最重要!

想学的技能、想做的事,想约的朋友、想在一起的人,想说的分手,甚至想离的婚。当你不知道怎么开口不知道怎么做的时候,去开口去做就好了。只要你开始了,你脑海中想象的那些困难,不过如此。《心经》里有一句话:“无挂碍故,无有恐怖。”我们的内心常有挂碍,所以不敢去做。想象出来的困难,就是你内心的挂碍。

就像整个家里很乱,你想收拾一下,但是觉得无从下手。你想要规划一下,是从厨房开始还是从客厅开始,但从哪里开始重要吗?重要的是你开始了,哪怕先把茶几收拾干净,你的心情也会瞬间明亮。

对于很多事情,也许开始的不是那么充分,也许中途会遇见很多未知的困难,但重要的是你已经开始了,你已经在路上了。你不是在想象,你不是在脑海中勾画未来,你在踏踏实实的用脚步丈量,用行动去拿结果。






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